tDCS چیست و چرا می‌تواند به شما کمک کند؟

tDCS روشی غیر تهاجمی و بدون درد است که با جریان الکتریکی بسیار ضعیف (معمولاً ۱ تا ۲ میلی‌آمپر) از روی پوست سر، فعالیت شبکه‌های مغزی را تنظیم می‌کند. هر جلسه 20 دقیقه طول می‌کشد. تعداد جلسات لازم معمولا 10 تا 15 جلسه است. در طول جلسه ممکن است تنها احساس سوزن‌ سوزن یا گرمای خفیف زیر الکترودها داشته باشید. این روش شوک‌ درمانی (ECT) نیست و نیازی به بیهوشی یا بستری ندارد.

tDCS برای چه کسانی مناسب است؟

این روش به‌عنوان درمان کمکی کنار دارودرمانی و روان‌ درمانی می‌تواند به کاهش علائم در برخی اختلالات مانند افسردگی، اضطراب و وسواس کمک کند. به‌ ویژه وقتی پاسخ به درمان‌ های رایج کامل نبوده یا عوارض دارویی آزاردهنده است. طرح درمان باید بر اساس ارزیابی تخصصی، شخصی‌سازی شود.

مزایای اصلی tDCS

• غیرتهاجمی و قابل‌تحمل؛ بازگشت سریع به کارهای روزمره
• امکان استفاده در کنار دارو و روان‌درمانی به‌عنوان تقویت‌کننده
• جلسات کوتاه، منظم و قابل برنامه‌ریزی بر اساس شرایط شما

ایمنی و موارد احتیاط

tDCS پروفایل ایمنی مناسبی دارد و عوارض معمولاً خفیف و گذرا هستند (مثل خارش یا قرمزی خفیف پوست و سردرد ملایم). با این حال، در موارد زیر حتماً پیش از شروع به دکتر اطلاع دهدید:

• وجود ایمپلنت‌های فلزی/الکتریکی در جمجمه یا نزدیک مغز (مثل کلیپس جراحی، ایمپلنت حلزون گوش یا محرک‌های عمقی)
• سابقهٔ تشنج/صرع یا بیماری پوستی فعال در محل الکترود
• بارداری (تصمیم‌گیری موردبه‌مورد و با ارزیابی خطر/فایده)

پرسش‌های پرتکرار

• آیا درد دارد؟
• خیر؛ معمولاً احساس سوزن‌سوزن یا خارش خفیف و گذرا گزارش می‌شود.
• بعد از جلسه می‌توانم رانندگی یا کار کنم؟ بله؛ بیشتر افراد بلافاصله به روال روزمره برمی‌گردند.
• چند جلسه لازم است؟ به شدت علائم و پاسخ فرد بستگی دارد؛ برنامه به‌صورت شخصی‌سازی‌شده تنظیم می‌شود.
• عوارض شایع چیست؟ خارش/قرمزی خفیف پوست یا سردرد ملایم؛ معمولاً کوتاه‌مدت و خودبه‌خود برطرف می‌شوند.

یک گام به سوی تعادل

اگر دارو یا روان‌درمانی به‌ تنهایی پاسخ کامل نداده‌اند، tDCS می‌تواند قطعهٔ تکمیلی پازل بهبود شما باشد—با جلسات کوتاه، ایمنی خوب و برنامه‌ ای که دقیقاً بر اساس شرایط شما طراحی می‌شود.

برای ارزیابی و دریافت برنامهٔ درمانی شخصی‌ سازی‌شده می‌توانید همین حالا نوبت بگیرید.